Edición otoño 2026

Inicio y finalización: del 7 de abril al 21 de junio

Duración: 75 días (10 semanas consecutivas)

Modalidad: 100% online y opción con primer encuentro presencial

Atención: híbrida (primer y segundo encuentro individual, resto grupal). De 11 o más integrantes.

Incluye:

• Primer encuentro para recaudar información nutricional y física de relevancia
• Envío por email de:
  • Plan de alimentación
  • Plan de entrenamiento
  • Videos explicativos
• Segundo encuentro en donde se realiza la explicación de:
  • El plan de alimentación:
    • Menú semanal
    • Recetario
    • Sustituciones de alimentos para una alimentación más variada
    • Medidas caseras de alimentos
  • El plan de entrenamiento, con videos explicativos, para enfatizar las ejecuciones y posturas correctas
• Talleres de Educación Alimentaria Nutricional
• Presencia de profesionales invitados
• Evaluación de adherencia y progresión del programa

Objetivos a lograr:

• Disminuir porcentaje de grasa corporal
• Tonificar y definir
• Cambiar de hábitos alimentarios
• Reducir medidas
• Mejorar la relación con la comida
• Aprender a comer en porciones adecuadas
• Mejorar el metabolismo
• Aprender a entrenar de una forma fácil y divertida desde el lugar que se elija (casa, gimnasio o al aire libre)
• Ganar salud
• Aprender a cocinar recetas ricas y fáciles

Aplica el 33% de descuento

Precio 100% online (por persona): $6300 pesos uruguayos / 158 dólares

Precio con primer encuentro presencial (por persona): $8215 pesos uruguayos / 205 dólares

Forma de pago: transferencia bancaria y mercado pago (12 cuotas)

*Para agendar un programa se debe abonar el programa por adelantado. Se descontará el valor de la consulta si adquiere el programa el día coordinado, en el cual deberá abonar el servicio en su totalidad. El servicio no es transferible a otra persona. 30 días de vigencia desde la fecha de compra para comenzar el plan.